الجنسنج

 #الاشوجندا🌺🌺🌺

#الجينسنج☘️☘️☘️

                   🌺  تعتبر الأشوجندا 🌺

من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل وذلك لفوائداها الصحية المتعددة, كما أنها تصنف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون والتي تساعد الجسم للتخلص من التوتر.😌❤️

                    فوائد عشب الأشوجندا:

1-"التقليل من مستويات الكورتيزول" :

هرمون الكورتيزول هو الهرمون المسئول ن التوتر، وعند افرازه بكميات كبيرة قد يتسبب في مشكلات عديدة، لذا يعمل عشب الاشوجندا على تقليل وخفض مستوى هذا الهرمون.

2-" خفض مستويات السكر في الدم" :

حيث تقوم بتنشيط وزيادة افراز هرمون الانسولين وزيادة حساسية الانسولين في خلايا العضلات في الجسم

3-"مضادات للسرطان" :

عشب الاشوجندا قادر على ابطاء عملية نمو الخلايا السرطانية في الجسم بطرق مختلفة.

4-" الحد من أعراض الاكتئاب" :

حيث وجدت دراسات علمية تؤكد أن عشب الاشوجندا يخفض من أعراض الاكتئاب نسبة وصلت الى 79% تقريبا.🤔😌

5-" التقليل من القلق والتوتر" :

حيث انه يعمل على منع مسار التوتر في الدماغ عن طريق تنظيم بعض الاشارات الكيميائية في الجهاز العصبي.

6-زيادة خصوبة الرجال ورفع مستوى هرمون التستوستيرون

7- زيت الاشوجندا يعالج قشرة الرأس، وتزيد من ضبط

 الميلانونين فيحد من ظهور الشيب

8- القدرة على محاربة العدوى والفيروسات.

9- تقوية الجهاز المناعي وتعزيز وظائف الجسم.

10- زيادة خصوبة الرجل وفي الكتلة العضلية.💪🏻

11-تقوية الذاكرة.